Ralentir - Slow Cosmétique #2 : le déodorant naturel, économique et hyper efficace !

Dans la série : "On n'a peur de rien!", on a fabriqué notre déodorant maison !

Et bien, nous en sommes très très contents car ce déodorant, outre que nous nous sommes bien amusés à le fabriquer,  est plus efficace que celui que j'utilisais jusqu'à maintenant.

Les déodorants conventionnels contiennent souvent des sels d'aluminium, composant qui serait responsable de cancers du sein. Ils contiennent aussi des produits issus de la pétrochimie, dont, là encore, l'innocuité à long terme est difficile à établir.

Cette recette est très économique et peut être amusante à réaliser avec les enfants.

J'ai trouvé cette recette sur le site d'Antigone xxi : ICI. Le résultat a bluffé Gilles, qui a vite couru chercher son stick de déo qu'il venait de vider en me disant : tu crois qu'on peut le remplir? Et bien, on va essayer ! Et hop, on a ressorti les ingrédients pendant que les enfants faisaient une bataille de dentifrice à l'étage et ça a très bien marché !

Les ingrédients :
- Huile de Coco
- Bicarbonate de Soude
- Fécule (de pomme de terre, ou de maïs...)
- cire d'abeille
- huile essentielle de lavande et de palmarosa (vous pouvez modifier les huiles essentielles en fonction de vos préférences; celles-ci font un parfum discret et agréable qui convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes).

La recette :
- mettre 100g d'huile de coco et 10g de cire d'abeille dans un récipient et le faire chauffer au micro-ondes jusqu'à ce que l'huile et la cire soient fondues. Vous pouvez aussi le faire à feu très doux dans une casserole ou au bain-marie.
- bien mélanger avec un fouet le liquide obtenu.
- ajouter progressivement, tout en mélangeant, 60g de bicarbonate de soude puis 40g de fécule.
- ajouter enfin 10 gouttes d'huile essentielle de lavande et 10 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa. Bien mélanger. Vous constatez que le mélange, en se refroidissant progressivement, épaissit et prend de la consistance. Au-dessous d'une certaine température (environ 27°C), il se figera tout à fait.

- verser le mélange dans des petits moules en silicone (type moule à biscuit) ou dans un contenant déodorant type stick à vis. Mettez au réfrigérateur.
- Quand les déodorants sont bien refroidis, démoulez-les et gardez les dans un petit récipient dans la salle de bain. Il suffit ensuite de passer le petit cœur sous les aisselles et de masser légèrement avec les doigts pour faire pénétrer. Pour le stick, il tolère également la température (généreuse chez nous) de la salle de bain.


Gilles et moi l'utilisons désormais tous deux et nous en sommes très satisfaits. Je viens donc de réussir avec succès la première étape de greenwashing de mon mari ! Champagne !

Intéressés par le déo naturel en stick? Voici la technique pour remplir un contenant de déodorant type stick à vis : ICI.

Les alternatives slow que j'ai adoptées :

le masque à la carotte
le gommage corporel au marc de café
se laver les cheveux au savon et faire une eau de rinçage maison pour des cheveux qui brillent
Le spray éclaircissant maison pour les cheveux
L'huile de pâquerettes maison : un super sérum hydratant pour le buste, les courbatures et les bleus
Le shampooing sec maison pour espacer les "vrais" shampooings et les brushings
Le Baume à lèvres orange - coco - miel
Ma poudre pour le teint et mon blush maison
Faire son déo naturel en stick
La recette des Bombes de Bain
Remplacer la crème hydratante : la recette du sérum hydratant
Remplacer le démaquillant : se démaquiller à l'huile végétale
Le déodorant naturel, hyper efficace, qui sent bon, et qui ne coûte pas cher !
Le gommage visage et corps  pour lequel vous avez forcément les ingrédients dans votre cuisine !

Les sels de bain relaxation

Les sels de bain "Bain du soir" et "Respiration" 

Tricoter - un Gilet Manches Courtes pour Elise

Voici un gilet tricoté pour Elise : avec des aiguilles n°6,5 : ça va vite (après les aiguilles n°2 de la robe de Lamilly) !

Il est vraiment très simple à réaliser : garantie sans risque pour n'importe quel débutant !

Il se tricote en 3 parties. Elles se tricotent toutes trois en point mousse.

laine utilisée : SMC Select SILK WOOL, 4 pelotes de 50g. Cette laine se tricote habituellement en N°6.

Les explications pour une taille 3-4 ans :

le dos se commence par le bas :
- monter  63m puis tricoter au point mousse sur 21 cm.
- à 21 cm de hauteur totale, pour les manches, augmenter de chaque côté de 22m. On obtient 107m.
- continuer en point mousse, à 36cm de hauteur totale, pour le col, rabattre les 11m centrales et finir le rang en point mousse. J'ai donc 48m, puis 11m rabattues, et 48m.
- Ensuite, tous les 2 rangs, rabattre 1x2m et 1x1m.
- A 37,5cm de hauteur totale, rabattre toutes les mailles.

Le devant droit et le devant gauche se commencent par le bas :
- monter 36m, tricoter au point mousse.
- A 21cm de hauteur totale, pour la manche, augmenter d'un côté de 22m. On obtient 58m.
- A 34cm de hauteur totale, pour l'encolure, rabattre à droite, tous les 2 rangs (1x6m; 1x2m; 2x1m). Il reste 48m.
- A 37,5 cm de hauteur totale, rabattre toutes les mailles
- procéder de même pour l'autre pièce de devant.

 Assembler les 3 pièces obtenues ensemble.

Fixer le bouton. Il n'y a même pas besoin de boutonnière car les mailles sont assez grosses pour le laisser passer. Retourner les bouts de manches et les fixer par un point de couture.

Ce gilet est bien chaud car j'ai choisi un mélange de soie et de laine. Il est facile à porter sur un chemisier ou sur un sous-pull.

Aux beaux jours de printemps, il pourra remplacer une veste pour les matinées fraîches.

D'autres idées très faciles pour se lancer, ou se relancer, dans le tricot :
 
Tricoter un snood taille adulte pour Rachel
Tricoter une robe pour la poupée Lammily
Tricoter une nouvelle robe pour la poupée Lammily
Tricoter un col et un bonnet en 18-24 mois
Tricoter un bonnet taille adulte au point de riz pour Sophie
Tricoter des cols asymétriques pour adultes
Tricoter un chapeau cloche feutré taille enfant
Tricoter un col et un béret taille enfant
Tricoter un pull pour enfant très facile et très rapide

Ralentir - Slow Ménage #1 : la lessive écolo !

Mesdames et messieurs, accrochez-vous, j'ai fabriqué moi-même ma lessive et elle marche très très bien !

Je suis partie de la recette d'Hélène : ICI.

La lessive classique que j'ai l'habitude d'acheter est :
1- chère
2- sa fabrication génère de la pollution (beaucoup de ses composants sont issus de la pétrochimie, industrie très polluante)
3- après usage, elle est traitée en station d'épuration mais toutes les molécules toxiques pour l'environnement ne sont pas neutralisées et elles sont rejetées dans la nature, en particulier dans les cours d'eau.
4- les lessives sont susceptibles de provoquer des allergies , d'autant qu'il y a toujours des résidus de lessive sur le linge qui sont donc en contact avec la peau.

Tous ces points sont développés dans l'excellent article d'Hélène, du blog Green Me Up, que je vous invite à consulter.

Bon, mais je vous vois tous impatients de savoir comment on fait. Voilà ma version de la recette d'Hélène :

la liste des courses :
- des paillettes de savon
- du bicarbonate de sodium
- du percarbonate de sodium
- des cristaux de soude
- du vinaigre blanc
- des huiles essentielles (lavande, orange ou citron par exemple)

On trouve tout cela en droguerie ou en magasin bio ou encore sur internet, une fois qu'on est équipés, on peut faire des centaines de lessives.

J'ai utilisé une bouteille en verre d'1l (souvenir d'une excellente soupe de poisson).

J'y verse 25g de paillettes de savon puis 0,5l d'eau chaude, je ferme et je secoue pour mélanger. C'est tout ! Je secoue à nouveau quand le mélange refroidit dans les heures qui suivent pour obtenir un mélange homogène et j'ajoute une dizaine de gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron. J'ai ma lessive ! Cela me fait environ 5 doses. Vous pouvez utiliser un bidon plus grand pour faire une quantité plus importante. Pensez à ne faire en quantité que la moitié du volume du contenant, de façon à pouvoir secouer le mélange pour qu'il soit bien homogène.

pour faire une lessive :
- je verse 125ml environ de ce mélange sur le linge (= un petit verre)
- j'ajoute une grosse cuillère à soupe de cristaux de soude sur le linge (je remplace par du percarbonate de sodium pour du linge blanc = agent blanchisseur).
- j'ajoute une cuillère de bicarbonate de sodium
- je remplis le bac destiné à l'adoucissant avec du vinaigre blanc et j'ajoute quelques gouttes d'huile essentielle de mon choix (orange, citron, lavande...)

Le mélange encore chaud

Le mélange refroidi bien agité

Cela fait déjà une demi-douzaine de lessives que nous faisons avec ce nouveau procédé et nous en sommes ravis. Chaque lessive nous revient à environ 25 centimes, hors électricité et eau. Le linge est propre, il est doux et souple et il sent bon. L'opération a bien plu aux enfants également. Bref, on est très contents !

Du côté du Slow Ménage, nous avons aussi adopté :

Le détergent lave-vaisselle maison
Le nettoyant multi-usage pour tout nettoyer dans la maison

Tricoter - une robe pour Lammily

Lammily n'a rien à se mettre ! Une poupée sans garde-robe, ce n'est pas très drôle ! Alors, nous lui avons improvisé une robe en maille !

Fournitures :
Aiguilles n°2 (c'est vraiment très très petit...) et un reste de pelote de fil de coton qui se tricote en n°2 (23g ont suffi).

- Monter 40m et tricoter 3 rangs en côtes 1/1.
- continuer en jersey jusqu'à une hauteur totale de 6,5 cm.
- rang 1 : 4 end, 1 env, 1 end, 1 env, 7 end, 1 env, 1 end, 1 env, 6 end, 1 env, 1 end, 1 env, 7 end, 1 env, 1 end, 1 env, 4 end.
- rang 2 et rangs pairs suivants : tricoter toutes les mailles comme elles se présentent.
- rang 3 : idem rang 1
- rang 5 :  4 end, 1 env, 1 end, 1 env, 3 end, 2 ens end, 2 end, 1 env, 1 end, 1 env, 6 end, 1 env, 1 end, 1 env, 2 end, 2 ens end, 3 end,  1 env, 1 end, 1 env, 4 end.
- rang 7 :  4 end, 1 env, 1 end, 1 env, 2 end, 2 ens end, 2 end, 1 env, 1 end, 1 env, 6 end, 1 env, 1 end, 1 env, 2 end, 2 ens end, 2 end,  1 env, 1 end, 1 env, 4 end.
- rangs 9-11-13-15 :  4 end, 1 env, 1 end, 1 env, 5 end, 1 env, 1 end, 1 env, 6 end, 1 env, 1 end, 1 env, 5 end, 1 env, 1 end, 1 env, 4 end.
- rang 17 : tout à l'endroit
- rang 18 : tout à l'envers
- rang 19 : tout à l'endroit
- rang 20 : tout à l'envers
- rang 21 : monter 30 m au début des 2 prochains rangs afin de former les manches (24 mailles auraient suffi, mes manches sont un peu longues, j'ai dû faire un revers). tricoter en point de jersey ce rang et tous les suivants, sauf les 5 premières et 5 dernières mailles de chaque rang au point mousse.
- continuer en jersey jusqu'à 15cm de hauteur totale.

puis :
- rang 1: sur un rang endroit, tricoter 37m à l'endroit, rabattre 22 m, tricoter 37m à l'endroit. C'est le col (le mien est un peu large, 18 à 20m rabattues auraient été plus jolies mais attention à avoir le col suffisamment large pour bien passer la tête quand même).
- rang 2 : 5m end, 32m env, monter 22m, 32 m env, 5m end.
- continuer en jersey avec les 5 premières et les 5 dernières mailles en point mousse.
- A 17,5 cm de hauteur totale, rabattre 37m de chaque côté de façon  garder uniquement les 22 mailles centrales.
- continuer à tricoter en jersey les 22m jusqu'à avoir la même longueur sur l'arrière et l'avant de la robe. J'ai fait un rang en point mousse par inadvertance, cela passe pour une coquetterie de la robe :-).
- les 3 derniers rangs se font en côtes 1/1.
- assembler la robe.

Et voilà une demoiselle heureuse qui a suivi le tricotage de la robe chaque soir avec assiduité et impatience ! "C'est long quand même maman !"

Allez, promis, la prochaine fois, on fera une version moins robe de chambre !

D'autres idées très faciles pour se lancer, ou se relancer, dans le tricot :
 
Tricoter un snood taille adulte pour Rachel
Tricoter un gilet manches courtes taille 4 ans au point mousse
Tricoter une nouvelle robe pour la poupée Lammily
Tricoter un col et un bonnet en 18-24 mois
Tricoter un bonnet taille adulte au point de riz pour Sophie
Tricoter des cols asymétriques pour adultes
Tricoter un chapeau cloche feutré taille enfant
Tricoter un col et un béret taille enfant
Tricoter un pull pour enfant très facile et très rapide

Jardiner - Le défi potager #2 : le jardin en bacs textile

Le jardin en bacs textile prend forme.

Il y a une dizaine de jours, il ne gelait pas et il faisait beau. Alors, j'ai pris mon courage à deux mains, mon bonnet, mon écharpe, mes bottes et mon apprentie et je suis partie installer le jardin potager en bacs textile. J'ai utilisé, pour remplir les pots, du terreau que j'ai mélangé à 50/50 avec de la terre de jardin, gentillement préparée à mon intention un peu partout dans le jardin par mon amie la taupe (qui n'a que moi comme amie, soit dit en passant, car Gilles ne nourrit pas de sentiments aussi tendres à son égard...). La terre des petits tas laissés par la taupe est parfaite car bien aérée.

J'ai donc rempli les bacs textile après avoir bien réfléchi à leur emplacement. Là où ils se trouvent, ils verront le soleil presque toute la journée. De plus, ils sont facilement accessibles avec le tuyau d'arrosage.

Les premières cultures ne vont pas tarder. Il fallait donc être prêts ! Après une dizaine de jours d'intempéries divers qui ont bien humidifié la terre, nous avons commencé nos semis ce week-end !

Voici le calendrier que nous avons établi pour notre potager textile :

Le principe est simple. Chaque famille de légumes puise dans le sol des éléments nutritifs différents. Par conséquent, il convient de faire se succéder au même endroit des cultures différentes pour ne pas épuiser la terre.

Les Fèves peuvent être semées directement en place dès février. Nous avons placé 9 graines dans les grands bacs et 5 dans le petit bac, enterrées à environ 5 cm de profondeur.

Le mesclun doit être semé directement en place. D'après ce qui est inscrit sur le sachet, celui-ci peut être semé dès mi-février. Alors, nous avons semé...

Pour les laitues, nous avons tout d'abord fait un semis dans de petits bacs plastique récupérés (ces bacs qui contiennent des viennoiseries dans les supermarchés). Nous installerons les jeunes plants de laitue quand ils seront assez grands pour vivre dehors (quand ils auront 3-4 feuilles) et les acclimateront progressivement à l'extérieur. Nous avons utilisé de la laitue d'hiver Val d'Orge, histoire qu'elle résiste aux petites gelées qui ne manqueront pas de se produire dans quelques semaines.

Nous avons aussi fait quelques semis de courges (potiron et butternut) que nous allons garder à l'intérieur quelques semaines.

Les tomates prendront le relais des fèves dans 2 bacs dès celles-ci récoltées (espérons dès mi-mai !).

La culture des laitues ou du mesclun se poursuivra dans un autre bac pour ne pas épuiser leur substrat. Des carottes et des brocolis succéderont aux laitues et au mesclun sur les 2 premiers bacs.

Voilà pour la théorie donc... restez connectés pour les travaux pratiques dans les mois qui viennent ! Espérons que les Dieux du Potager soient avec nous.....


Le Défi Potager :
Le défi Potager #1 : lancement du défi, voici le plan de bataille
Le défi Potager #2 : le jardin en bacs textile et les premiers semis
Le défi Potager #3 : des nouvelles de nos semis
Le défi Potager #4 : rempotage des plants de courge, de menthe et d'impatiens
Le défi Potager #5 : les semences engagées de Kokopelli 
Le défi Potager #6 : comment faire pousser des légumes hors sol
Le défi Potager #7 : mois d'avril, l'accélération
Le Défi Potager #8 : les promesses du mois de mai et les premières récoltes